El aumento de estrés, ansiedad y depresión en la sociedad actual ha hecho que cada vez más personas se interesen…
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Según datos de la OMS, más de 264 millones de personas padecen de ansiedad en el mundo. Además, muchos de…
Actualmente, las personas están sometidas a un agitado ritmo de vida laboral, académico y/o personal que puede causar ansiedad, tensión…
Se conoce al estrés como un sentimiento de tensión emocional y física que puede desencadenarse por cualquier situación o pensamiento…
En la agitada vida actual es cada vez más importante que las personas se guarden un espacio y tiempo para…
En la actual generación de españoles, la ansiedad y sus efectos negativos están dejando huella.De hecho, su incidencia ha sido…