A día de hoy, los beneficios de practicar yoga han sido ampliamente reconocidos en la sociedad. Por esta razón, esta…
Navegación: Yoga Nidra
Entre las prácticas provenientes de la India que han ganado una gran presencia en Europa se encuentra el Yoga Nidra.…
Cuidar el cuerpo y la mente de manera completa se ha convertido en tendencia actualmente. Una de las actividades más…
La situación de incertidumbre ha tenido efectos en la conducta de la sociedad y ha provocado ansiedad, estrés y más…
Un estado de agotamiento mental que afecta considerablemente a la salud de las personas y en la actualidad es un…
Actualmente, la sociedad busca maneras de mantener su salud física y mental en completo bienestar. Por este motivo, existen distintas…
El Yoga Nidra es una práctica realizada comúnmente en España entre aquellas personas que desean mejorar su concentración y conseguir…
El Yoga Nidra, que puede traducirse del sánscrito como “yoga del sueño psíquico”, es una práctica que, gracias a los innumerables…
Actualmente, la humanidad vive inmersa en un mundo lleno de preocupaciones y estrés por las diferentes situaciones adversas que se…
El Yoga Nidra es sinónimo de relajación consciente, es decir, trata de llegar al subconsciente como cuando el cuerpo está…
Sara Sian, durante varios años, estuvo tratando con distintos tipos de medicamentos un serio problema de estrés y ansiedad. El…
El yoga nidra es una disciplina cuyo objetivo es entrar en un estado de descanso y relajación. Al hacer esto,…
El estrés diario que causa el acelerado ritmo de vida moderno puede generar malestares que se traducen en bloqueos a…
Está científicamente comprobado que la presencia de ciertos trastornos psicológicos a menudo son el origen de algunos padecimientos que impiden…
La época actual se caracteriza por un ritmo de vida muy acelerado. Las consecuencias derivadas del estrés pueden provocar ciertos…