A lo largo de la vida, las personas experimentan una serie de situaciones difíciles que, si no se gestionan adecuadamente,…
Navegación: gestión emocional
La fundadora y directora del centro de psicología Gaia en Barcelona, la psicóloga Montse Fernández, dijo estar complacida por la…
Los malestares físicos son ocasionados, a veces, por problemas como la ansiedad o la depresión que, como no se tratan…
Para quienes no lo saben, el estado de ánimo influye directamente en el desempeño de las personas que realizan deportes. Cómo…
Las personas que trabajan se enfrentan a grandes retos cada día. Por un lado, tienen el deber de cumplir con…
Es importante disponer de un adecuado desarrollo de la inteligencia emocional para relacionarse adecuadamente, tomar decisiones fundamentadas en correctos procesos…
Existe un curso de gestión de estrés en el buceo que le permitirá a los buceadores gestionar sus emociones para…
Si se padece estrés, miedo, ansiedad, depresión o fobia es complicado disfrutar al máximo de aquellas actividades que más atraen…
Un niño es una persona en formación, y su versión adulta será el reflejo directo de lo que haya aprendido…
Contar con una autoestima saludable puede hacer que se logren los objetivos personales y se alcance la autorrealización. Paloma Hornos…
El control de las emociones es un tema que enfrentan las personas de forma diaria, especialmente, cuando deben tomarse decisiones…
La sociedad actual vive de forma acelerada con una gran cantidad de conflictos sin resolver que se acumulan y generan…
Presión en el pecho, insomnio, malestar, angustia, ansiedad…Todos ellos son síntomas sufridos por una gran cantidad de personas día a…
La gestión emocional es uno de los servicios más solicitados. Diariamente una gran cantidad de personas tienen dificultades para llegar…
A lo largo de la vida, se pasan por diferentes situaciones en las que las personas tienen que tomar diferentes…