Reconocer la importancia de la salud mental es fundamental para vivir una vida plena y equilibrada.Aceptar que en ciertas situaciones…
Navegación: estrés
En el mundo volátil y caótico de hoy, el estrés y la ansiedad parecen ser reacciones cotidianas a las que…
La ansiedad, la depresión y otros trastornos mentales cada vez son más comunes en la sociedad actual y afectan a…
El estrés es un estado de tensión física, emocional o mental que afecta al organismo, generando reacciones diversas en distintas partes del…
Una de las consecuencias de las temperaturas extremas asociadas al cambio climático, y que empieza a sufrir un alto porcentaje…
La autora del libro Estilo de vida saludable es la Dra. Paloma Pérez del Pozo. Esta profesional considera que es…
El clima de incertidumbre, las restricciones del COVID-19 y la transformación de los entornos laborales son las causas principales de…
Cada vez son más las personas que padecen desórdenes psicológicos como ansiedad, estrés y depresión. A veces, estos pueden ser…
Las personas que buscan el bienestar físico y emocional sufren dos problemas principales: el estrés y la ansiedad. Concretamente, diversos…
El cambio en el estilo de vida que ha traído la pandemia provocada por el COVID-19 ha perjudicado considerablemente la…
La sociedad actual vive de forma acelerada con una gran cantidad de conflictos sin resolver que se acumulan y generan…
El impacto negativo de la pandemia del COVID-19 sobre la estabilidad económica de la sociedad española sigue estando presente, afectando…