Dormir bien es esencial para tener una mejor salud física y mental y un rendimiento óptimo durante el día. No…
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De media, una persona debería pasar unas 8 horas al día durmiendo. No obstante, según indica la Organización Mundial de…
Principalmente, las sabanas deben mantener la temperatura idónea sobre todo cuando hace frío; para conseguir estas temperaturas solo debe evaluarse…
Muchas personas sufren contractura cervical y dolor cuello después de dormir, algo que se debe a la mala postura que…